Mua pyydettiin laittamaan tänne smoothieohjeita, joten täältä pesee! Normaalisti aamuisin syön puuroa ja jäisiä mustikoita. Eilen olin kuitenkin lähdössä heti aamupalan jälkeen lenkille, enkä yhtään halunnut odottaa ruuan sulamista, joten päätin väsätä ittelleni smoothien. Ja no, tässähän on melkein samat ainesosat kuin mun puurossakin, eri muodossa vaan :D
Kokonaisuudessaan resepti on helppo; tehosekoittimeen puoli desiä mustikoita, punaherukoita ja kaurahiutaleita, ruokalusikallinen pellavasiemenrouhetta, teelusikallinen hunajaa ja pari desiä maustamatonta jogurttia. Vinkkinä vaan, että jos haluaa oikeasti täyttyä, niin laittakaa kaikkea vähän enemmän x). Toi määrä oli mulle vaan niin hyvä, kun olin heti lähdössä lenkille :D
Nätti blogi ja tyttö! :) Olemme avaamassa uutta online-kauppaa tällä viikolla jossa myymme väliaikaisia tatuointeja ja ajattelimme, että ehkä olisit kiinnostunut :) Take a look x
VastaaPoistaKiitos :D joo :-)
Poista